Vuoi avere un fisico tonico e scolpito? non fare serate e dormi regolare

Vai in palestra, cerchi di mantenere un fisico tonico e scolpito ma non ci riesci? Forse dormi male e poco. Uno studio svedese dimostra le connessioni tra l'insorgere di patologie legate all'aumento di peso e la sregolatezza nel dormire.
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